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玉竹可以做玉竹茶,可以把玉竹洗净切片,然后放入杯中,倒入开水盖上盖子,焖上5分钟即可饮用。
也可以做玉竹煲水鸭,玉竹安神等。
玉竹的功效:
可润肺止咳,改善咳嗽、身体发热,小便频繁和食欲不振、降低血糖、血脂和血压、治三高都有很好的效果。
对于改善心脏病和结合律效果非常好,对女性来讲有着滋补养颜的作用,还可以抗哀老,提高人体抵抗力,增强人体的抗病能力,效果也很好。
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